고향 출생지는 전남 목포지만 서울 양천구에서 성장하여 서울 강서고등학교를 졸업했답니다. 숭실대학교 경제학과를 졸업한 뒤 연세대학교에서 도시공학 박사 학위를 취득하였답니다.
지난 1997년 새정치국민회의 김대중의 비서로 정치계에 입문했답니다. 2002년 제16대 대통령직인수위원회 기획조정분과 행정관을 지냈으며, 참여정부에서 대통령 비서실 정무, 홍보 수석실 행정관으로 근무했던 적이 있답니다.다. 이후 2009년부터 2011년까지 민주당 중앙당 상근 부대변인을 지냈고, 2011년 하반기 재보궐선거에서 박원순 서울시장 선대위 정책특보를 맡아 활동했답니다.
2012년 총선에서는 경기 안산시 단원구 을 경선에서 탈락했답니다. 2016년 제20대 국회의원 선거에서 더불어민주당 후보로 서울특별시 양천구 갑 선거구에 출마하여 새누리당 이기재 후보를 이긴 뒤에 당선되었답니다. 지난 2017년 문재인 정부의 대미 특사단에 홍석현 전 주미대사와 함께 포함되었답니다. 21대 총선에서 양천구 갑에서 재선에 성공하였답니다.